眠れないとき

玄米を食べると、よく眠れるようになる、気がする。

よく噛むからなのかもしれない。

でも、玄米は、相性がある。

よく噛んでも、合わない人には合わない。

知らんけど。

＼こんな記事もあるよ／

Rest

Leave

point

鼻を通したいとき

Earplug

bonfire