首とデコルテを温めてみましょう。

 

東洋医学では、季節の変わり目に

  • 手首
  • 足首

を冷やさないようにするというノウハウがあります。

スカーフやネックウォーマーなども活用して自己防衛してみましょう。ホッカイロやお灸も良いと思います。

 

お風呂やシャワーでも、それぞれの首を温めてみましょう。

 


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