眠れない夜がある。悩みとか不安とか、そういう類の「眠れない」ではなくて。横になっても睡魔がやってこない。

スマホを見るのをやめて目を瞑り、じっとしていればよいのだろうけれど睡魔の気配すら感じられず、けっきょくスマホのロックを解除して、電子の星を眺めてしまう。

とくに今朝や今夜は寒波の影響で風が強い。窓の外側からは風を切る音が聞こえてくる。下手な尺八のような音だ。この音には睡魔避けの効果があるんじゃなかろうか。

睡眠アプリをいくつか試したけれど、睡魔は来ないし、落ち着かないのでどうしたものかと。

 

そうだ。耳栓だ。

 

かすかに外部音は聞こえてくるが、試したアプリの中ではもっとも睡魔の足音が聞こえてきそうな気がする。

 

こもったような音は深海を泳いでいるようなそんな気にもなる。

 

自分の呼吸音も。

心音も。

静寂と生命を感じられる。

 

 

 

眠ることと水に潜ることは似ているかもしれない。

 

 

 

 

 


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